頭と顔の皮膚は繋がっているため、ヘッドマッサージで頭の血流が良くなることにより、リフトアップ効果も期待できます。
疲れた日に使用すると、足が軽くなるのは筋肉がほぐされ血行が促進されているからです。
持ちやすさにこだわるなら、持ち手が細いものや、滑りにくい素材のセミマット系が使われているものがおすすめ。ただし、取っ手型の商品は大きいものが多く、サイズに比例して重さも増えますので商品の重さには注意が必要です。
ふくらはぎ、足首、足先と、ひざ下すべて、エアーでマッサージをすることができます。
こり固まった頭皮をほぐし、リラックス効果とともに肩こりや首こりの改善、顔のリフトアップ効果も期待できます。
ヘッドマッサージャーの形状や重さ、機能、価格はアイテムによってさまざま。本記事では、ヘッドマッサージャーの基本機能や選び方、快適に使うコツを紹介します。
高齢になると血液の循環の役割を担う筋力が低下するため、むくみが起こりやすくなります。また、座りっぱなしや身体の冷えによる血行不良、塩分の取りすぎも大きな原因となっています。
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ヘッドマッサージは、美容や健康、頭皮トラブルの改善など、リラックス効果以外にも期待できる効果が多く、実際に体感できたとの口コミも続出しています。
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頭皮を傷つけてしまう原因となるので、少ない刺激で頭皮にダメージを与えないものを選びましょう。
つま先・足首・ふくらはぎの順に加圧するため、むくみ改善に効果が期待できます。足全体をほぐせるマッサージ機は大型になりがちですが、装着タイプなら折りたたんで収納できて邪魔になりません。
コンパクトサイズなので場所を取らず、気軽に使えるのもポイント。特にタイピングや楽器演奏など、手を使うことが多い方におすすめです。
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